Moda

ciekawe i unikalne wpisy

Posted by admin On Lipiec - 3 - 2016
Szkoła pływania zabrze
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Pływaniem nazywamy ruch zachodzący w wodzie tuż przy użyciu górnych, czy też dolnych kończyn, odbywający się przeważnie bez sztucznej aparatury. Pływanie może być uprawiane zarówno wyczynowo, jak i w celach rekreacyjnych. Jest rozpowszechnione w kąpieliskach, basenach, sprawdza się w gorące dni, bo całkowicie ochładza organizm. Pływanie sportowe opierają się na poruszaniu się człowieka w wodzie za pomocą własnego napędu, w celu przebycia wskazanej odległości w jak najkrótszym czasie – zobacz nauka pływania zabrze. Odróżniamy cztery style pływackie: motylkowy, klasyczny, freestyle i grzbietowy. Istnieją również zawody na basenie mierzące wytrzymałość bądź też prędkości, takie jak na przepłynięcie przez kanał La Manche bądź inny pas wód otwartych. Wypływanie należy odróżnić od innych sportów wodnych pielęgnowanych na basenie (nurkowania, pływania synchronicznego i piłki wodnej), jakich celem nie jest szybkości, ani wytrzymałość. Regularne chodzenie na basen przeciwdziała niewydolnościom krążenia krwi, przyśpiesza metabolizm, wzmacnia kondycję fizyczną, wydolność oddechową, rozluźnia oraz odstresowywuje całe ciało.

Ciekawe artykuły:

  • mata do jogi reebokniedziela, Listopad 12th, 2017mata do jogi reebokKonieczność bliskiego kontaktu z naturą mają przede wszystkimi mieszkańcy znacznych […]
  • Piaszczyste wydmyponiedziałek, Styczeń 23rd, 2017Piaszczyste wydmyPlanując wszelkiego typu podróże letnie niesłychanie niemało osób się zastanawia gdzie […]
  • trening odchudzający warszawapiątek, Kwiecień 28th, 2017trening odchudzający warszawaDobrze jest w pewnych sytuacjach zaprowadzić dziecko na jakieś zajęcia sportowe. […]
  • trener personalny warszawa cenaśroda, Czerwiec 21st, 2017trener personalny warszawa cenaZdrowie to podstawa, aby móc przyzwoicie funkcjonować każdego dnia - tak mówi trening […]
  • hydraulikpiątek, Październik 20th, 2017hydraulikJeszcze kilkanaście lat temu w naszym kraju wśród systemów grzewczych, dostępnych oraz […]
  • ogrodzenia elektryczneśroda, Kwiecień 5th, 2017ogrodzenia elektryczneWybierając urządzenia elektroniczne powinniśmy sprawić, czy są one funkcjonalne, czy nie […]
  • Meble do kance​lariiponiedziałek, Styczeń 16th, 2017Meble do kance​lariiTu biblioteki meble są warte uwagi, decydując się na nie wykorzystujemy każdy kąt […]
  • Włosy, to jak powiada określenieczwartek, Styczeń 19th, 2017Włosy, to jak powiada określenieWłosy, to jak powiada definicja nitkowate plony znajdujące się na przestrzeni skóry, […]
  • Biuro Podróży Kardamonśroda, Czerwiec 28th, 2017Biuro Podróży KardamonWycieczka z biurem podróży to wyprawa pewna oraz bezpieczna, pod warunkiem, że postawimy […]
  • blog kasynowyczwartek, Lipiec 13th, 2017blog kasynowyZnamy bezlik przeróżnych gier hazardowych. Niektóre z nich znane są nam od małego […]
  • okologisk hudpleiepiątek, Czerwiec 23rd, 2017okologisk hudpleieCoraz większe rzesze ludzi, ludzi w każdym wieku, decyduje się na troszczenie się o […]
  • jaki klimatyzator do mieszkanianiedziela, Maj 7th, 2017jaki klimatyzator do mieszkaniaGdy jest gorąco oraz co gorsza nie ma jakiegokolwiek wiatru, który by trochę ulżył, […]
Categories: Sport

Comments are closed.